最近晚上睡觉总是感觉有些热，现在37周足月了，婆婆说可能是胎热，是不是吃了上火的东西，最近也有点便秘，晚上不敢喝太多的水怕老是上厕所，真希望7睡眠质量能好一些，宝妈们也有这种情况吗？

我还好点儿，没有这么厉害

也可能是天气热的原因吧

多喝水吧，夏天就容易上火

最近确实很热，要多休息哦

那就不要吃太多上火的食物