在群里看到了编辑分享这套书的《赶走坏脾气》，觉得这里面的办法真不错呢。很幸运，得了一本试读，名字是《飞啦，飞啦，好紧张》。一开始是觉得有点遗憾，因为更想要试读关于挫败感的那本《赶走坏脾气》，妞的脾气太差，我们都需要改进。可是仔细阅读后，觉得这本也很不错，尤其针对目前我们的情况，真算是及时雨了。

        封面上两只小兔子的表情看起来有点不一样哦，一个是开心又紧张，一个是担心又紧张，你知道谁是开心又紧张的，谁又是担心又紧张的吗？

       书拿回家，刚好朵妞来了，两小家伙就抢着要看书，那就一起看看吧。

       托托和踢踢是好朋友，两只可爱的小兔子，性格也不太一样哦，我感觉托托更沉稳一点，踢踢比较外向性格直爽。他们有一个共同的好朋友——大雁巴达。（小妞在看的时候就不停的问我巴达是谁呀，其实我也很奇怪，不知道是不是其他故事里面有相关的情节呢。不过还好并不太影响整体故事情节啦，我们继续）巴达在约定的时间没有出现，于是两个小伙伴回家以后就开始失眠了，一个是担心巴达出事，一个是憧憬接下来的快乐时光。（我就经常像托托那样，小时候如果家人在我认为的时间没有回家，我就会胡思乱想）没睡好的两个小朋友遇到了刺猬巴布先生，巴布告诉他们怎样缓解紧张情绪。（想像一下刺猬做瑜伽的画面吧，我是觉得挺搞笑的。）

        这样一来两个小伙伴就不那么紧张了，而且很快大雁巴达也来了，他们一起快乐的飞翔。

           看完故事，小妞貌似还不太理解紧张是什么，于是又继续做后面的小游戏。小妞马上反应过来了，说马上要上舞台表演了，我好紧张哦。朵小妞跟着说她也要上舞台表演了，这两小家伙还真是挺有缘的。其实我觉得孩子可能不会太紧张，因为未曾经历过，不知道有何畏惧。反而是我们大人更为紧张，在老师们提到紧张一词之前，我完全不觉得小妞有什么紧张情绪。

        小游戏后面还有一份情绪力指导手册，这个我觉得非常赞，绝对是干货，很适合我们做父母的学习。

        书的最后还有两位作者关于此书的一些小心得呢，两个充满童趣的作家，难怪能创作出这么有趣的故事呢。

        很感谢心喜阅给了这次试读机会，最近家中也有很多事情让我紧张的睡不好，希望自己可以学会调整好，也预祝小妞的演出顺利结束。