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香煎黄花鱼
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润润妈妈 楼主
我们家有一只小老虎,是个名副其实的肉食动物!小时候吃饭时候,总是说:妈妈,我要吃肉肉,我要吃肉肉。是个不折不扣的无肉不欢的小家伙。小家伙特别喜欢吃鱼,一岁多的时候,我会做一些鱼泥给他吃,但我已怕刺会卡伤到他。所以每次我都会提醒他吃鱼的时候要小心刺。而他好像天生都很会吃鱼一样的,两岁多的时候,自己都会吃鱼,自己会吐刺。小班的时候,他看到老师吃鱼还要找老师要鱼吃呢!
黄花鱼是润润最喜欢吃的鱼,从前我还吃不习惯这个鱼呢?我觉得太腥了。但是,孩子喜欢吃,自己也就没办法了,还是要去尝试着做给孩子吃呢!因为我们平时没有在家里做饭,所以润润每个星期天都是吃鱼,我也不知道他为什么那么喜欢吃鱼,他一个人可以吃完一整条鱼呢!确实黄花鱼营养价值比较高,而且还利于消化,所以也就我们的最爱了。现在我也来说说黄花鱼家常做法!
一、先将鱼洗干净,然后在鱼表面抹少许盐,一定要抹盐的,不然的话就会粘锅,卖相就不好了。一般的话用盐腌15分钟左右,准备原材料:葱头、蒜、酱油。
二、切几片生姜放在鱼上,如果怕腥的话,还可以倒一点料酒,只要一点点就好了,倒多了反而会反味
三、锅中放油,然后鱼下锅(我的油放得太多了,可以放少一点的),鱼下锅后不要急着翻,不然鱼肉很容易就粘锅了,可以用锅铲将多余的油浇在鱼身上,这样煎第二面的时候就更不会粘锅了。
四、翻过来煎另外一面了,煎说的时候不要总是翻来翻去的,总翻的话鱼肉比较容易烂。煎得差不多的时候可以翻过来来回煎了,直到煎熟为止。
五、将鱼盛起,用锅中剩下的油爆葱、姜、蒜!注意:放下去炒两下就要马上拿起来哦!不然蒜糊了那个味道就不好闻,也不好吃了呢!哈哈!这个味道那才叫一个香呢!
六、将爆好的调料倒在鱼的身上。看吧!一盘色、香、味俱全的相煎黄花鱼就出炉了呢!
因为无数次的实践,我现在做的黄花鱼比润爸做得都美味呢!润润总是说:妈妈做得鱼太香了,妈妈做的鱼太好吃了!每当看到孩子把盘子里的鱼一扫而光的时候,我心里就觉得特别幸福呢!05-19 15:05 -
liufen96 2楼这鱼看着就美味。05-19 15:22
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期待9 3楼看着佐料少点儿啊05-19 15:34
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可欣妈 4楼我家喜欢吃这个,刺少05-19 15:45
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小淘气妈咪 5楼黄花鱼是我家小子的最爱啊05-19 16:11
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家有小柚子 9楼看起来简单美味啊05-19 17:47
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帅小虎 10楼哇 亲做得这个很是美味呀05-21 22:20
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