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清凉饮品来一杯
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刚刚在网上看到的，和大家分享一下：
酸奶奇异果汁
材料：奇异果2个、酸奶250克
做法：
1、奇异果削皮切块。
2、将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。
提示：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。05-20 10:07 -
适合准妈妈们哦05-20 10:08
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亲太用心了，真不错
05-20 10:15 -
谢谢亲的分享哦05-20 10:55
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光酸奶我就很爱了05-20 13:01
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家里有果汁机没有用过，以后也来尝试一下
05-20 13:49 -
我家果汁机都没怎么用05-20 14:31
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看来要试试了05-20 15:22
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酸奶奇异果汁特别的有营养05-22 22:59
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谢谢亲的分享，看着不错啊05-24 21:18
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真是不错啊05-24 22:14
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谢谢谢谢·，明天试用一下05-24 22:39
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