回复 8# 润润妈妈


一直有这个想法的

回复 9# 小小菲儿


我也是不会

回复 14# 冰钰愛玥

我就随便弄了几个基本动作，要坚持有点难，呵呵

回复 18# liufen96


原来是这样的

坚持下去肯定是有效果的吧

优酷上很多，郑多燕的小红帽可以试试

怎么也要运动一个月才能看瘦不瘦啊！！郑多燕吧。

回复 20# 帅小虎


就是自己完全不会

回复 21# 止战之殇

不知道难不难呢

回复 22# 王小麦


好的，我试试

回复 24# 冰钰愛玥

一点也不难在优酷上跟着视频做就行，和做操是的。

回复 26# 止战之殇


好的，有时间试试

应该可以美体吧

回复 28# 许程程


我想也有可能是可以的