最近这天气热的，风扇空调不停过，可还是好热，严重上火了，喝多少水，都觉得嘴巴干的不行，想吃雪糕又不敢吃，家里人也不同意，郁闷死了，每天醒来喉咙疼得，连口水都咽不下去，药也不敢吃，求姐妹们支招啊

多吃水果吧，水果可以的

多喝白开水吧

我也是上火，嗓子哑的都说不出话来

去问问医生看看有没有什么好方法，平时的饮食也要注意啊。

喝点金银花试试

西瓜！梨子！

回复 7# 琴师

哎，吃完西瓜，感觉嘴里更甜了，不解渴，

回复 3# xuanxuan0426

喝水也疼

吃点白糖凉拌西红柿，下火的

亲可以喝点绿豆粥啊

西瓜，甜瓜，绿豆粥都是下火利尿的，它们有点寒性，少喝点～我有喝过～宝妈可以少喝点试试～

还是喝水吧，没办法

喝喝绿豆汤试试

孕妇只能多喝水了，也不能吃太凉的食物