看见很多宝妈想吃快餐，担忧害怕吃到问题汉堡，那么，自己做吧！

汉堡坯一般超市有卖的，自己家有烤箱可以自己做，不过我一般会买现成的。

肉饼我是用煎的。四个肉饼的配料：猪瘦肉馅150克，胡萝卜30克，洋葱30克，大蒜1瓣，姜末1/2小勺（2.5ml），橄榄油1大勺（15ml），盐1/2小勺（2.5ml），料酒1大勺(15ml)

在肉馅里加入葱姜、料酒、橄榄油、盐，搅拌均匀，再加入洋葱碎和胡萝卜丝，搅拌均匀。然后分成四份，平底锅到油，就可以煎了！

如果想做汉堡，汉堡胚切开，底部铺一片芝士片，微波一下。然后放生菜、肉饼、沙拉酱、面包片、酸黄瓜片、肉饼、沙拉酱、生菜、面包。

如果没有酸黄瓜，就用千岛酱代替沙拉酱吧！

这个还真是没有做过 学习

宝妈还真有心情哦，我一般都懒得自己做

宝妈很厉害哦

如果有图片那就更完美了

宝妈们都很历害

想看看图！

很好的分享，下次我做汉堡时来试一试吧

这个可以学学，好强啊亲

回复 2# 帅小虎

蛮好吃的，试试吧

回复 3# 阳光里的辣妈

爱好吃

回复 4# 亮仔妈

爱吃而已

回复 5# 润润妈妈

图片分解太麻烦了，主要是还有一个大点的包包，他会在我做的时候捣乱，没时间照

回复 6# 寒冰牛牛

吃！一大动力

回复 7# 宝宝乖乖i

搅拌肉馅的图，不好看的