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努力做到正确使用手机
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以前我的习惯非常好，每天早睡早起，晚上也不会玩手机，睡觉的时候也会关机，而且我给手机启动了一个自动关机的功能，每天到十一点就会自动关机，虽然我不会总到那么晚才睡，但是偶尔熬夜的时候它就会提示我到时间了“是否关机”。我的手机是当闹钟用的，所以还设了个自动开机的功能，每天早上七点就会开机，这样我就知道几点了，该起床了。这样就很好的降低了睡眠中可能受到的辐射。
老公特别喜欢晚上玩手机，我跟他讲过很多次了，如果一定要晚上玩手机的话就把灯开开，这样可以稍微降低对眼睛的伤害。刚开始说的那几次他会听，时间一长就又给忘了，反正我也管不了，就随他去了。更可恨的是现在我也养成了晚上看手机的坏习惯，每次小皮球睡着之后我都会把手机打开看一部电影或者追一部电视剧。因为怕影响小皮球睡觉，我也是不开灯的，小台灯又懒得开，唯一我觉得自己对的地方就是把屏幕的亮度调低了一点，然后不会直视，而是稍微偏一点，感觉这样眼睛会舒服一些。其实明知道这样还是会伤害眼睛，可顾不了那么多了，谁让自己自制力差呢
打电话的时候除了个别特别好的朋友，我不会跟他们煲电话粥，一般都是讲几句把事情说完了就挂机了，而且只要条件允许，刚接通的两三秒我会弄成外音，这样不用放在耳朵边上也能听见。听说电话刚接通的那几秒辐射是非常大的，我这样做就降低了对大脑的伤害，起码减少了以后老年痴呆的机率吧。不过我觉得最好还是少玩手机，特别是晚上，真的对身体伤害很大。我都感觉这段时间自己皮肤也差了，眼睛也干涩了，好像还有雀斑出现了，真的是完蛋了，我一定要改掉这个晚上看手机的坏习惯才行。
06-16 16:44 -
话说我都不知道多久没有煲过电话粥。06-16 17:06
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正确使用手机对大家来说都是很重要的。06-17 21:58
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大家都要正确使用手机06-21 13:17
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真的做到挺不容易的06-27 12:02
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晚上看手机玩电脑对身体不好06-30 13:43
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