- 【有奖盖楼】在喧嚣的城市 让我们涂色解压 解失眠 轻松拥有自在力 (01-10)
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1、《烦了就想画几笔》系列涂色书送1个底板,两个画框,含有64张心理图案。
2、我的生活压力体现在财务紧张,养育孩子过于担心。解压方式:平时多出去运动,和朋友聊天,去购物。
3、人生真正的自由:拥有自己想要的生活。07-09 09:09 -
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3、人生真正的自由:拥有自己想要的生活。07-09 09:09 -
1.一个底板,两个画框,64张心理图案。
2.对未来的不确定性的担忧,想象一些比较开心的事情,不去焦虑。
3.想不去做一件事就可以不去做
07-09 09:09 -
1、《烦了就想画几笔》系列涂色书送几个底板,几个画框,含有多少张心理图案(答案在【编辑手记】里呦)答:一个底板,两个画框,64张心理图案
2、说一说你的生活压力及解压方式?答:我觉得社会竞争激烈,纷繁复杂的人际关系,为了给孩子创造更好的未来,这些都是给自己增加了巨大的无形压力。解压的方式就是,自己放松一下紧张的情绪,梳理好自己的工作和生活,减少负面情绪,对待问题从积极的方面多考虑一些。 3、想一想怎样算是人生真正的自由?人生真正的自由是:时间和自己喜欢做的事情,可以由自己掌握,不受任何干扰的做自己喜欢做的事情。
07-09 09:09 -
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2、说一说你的生活压力及解压方式?答:我觉得社会竞争激烈,纷繁复杂的人际关系,为了给孩子创造更好的未来,这些都是给自己增加了巨大的无形压力。解压的方式就是,自己放松一下紧张的情绪,梳理好自己的工作和生活,减少负面情绪,对待问题从积极的方面多考虑一些。 3、想一想怎样算是人生真正的自由?人生真正的自由是:时间和自己喜欢做的事情,可以由自己掌握,不受任何干扰的做自己喜欢做的事情。
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