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大姨妈之后的一个星期内食用,健康又养颜!
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女人每个月都会有那么几天,不管什么季节,对于女人的保养,是一道永远不能停的学问,虽然麻麻们都以身为人母,但是保养不能停!
今天就教大家来做一道超级牛X的养颜汤~~
首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。
银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。
再准备两朵玫瑰。
用手掌把它捏碎。
放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~
煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。
盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~
不管是热的凉的都超级好喝~~
在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~
粉扑扑的小脸蛋~~06-30 11:23 -
真不错,我拿笔来记一下。06-30 11:27
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看起来好美味,健康又营养。
06-30 11:46 -
我是太不讲究了06-30 11:51
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记下了,回头试试06-30 11:54
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真的不错哦。06-30 12:12
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活血祛瘀养颜的食疗哦。06-30 12:26
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活血祛瘀养颜的食疗哦。06-30 12:26
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活血祛瘀养颜的食疗哦。06-30 12:26
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养生大记,学了一道菜06-30 13:06
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不错,回头试一下!!06-30 15:37
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以后试试!06-30 20:54
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这个好,一定要收藏,改天试试。07-01 12:31
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这个不错,尤其是对我们妈妈们。
07-01 15:00 -
不错啊,看起来好补啊07-01 18:01
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