炎炎夏季，喝什么才能又解渴又健康呢，自己的首选当然是茶水了。喜欢喝茶完全是受了老公的影响呢，在此之前对茶基本上是没啥感觉呢，但是新婚蜜月之旅自己第一次看到了茶树，看到了炒茶，也购买了绿茶，就是从那个时候开始，茶水成了我们生活当中必不可少的饮品了，而且我们关于绿茶还有了幸福的约定，那就是无论是谁惹对方不高兴的时候，都要泡上一杯绿茶来给对方喝，喝了爱人的赔罪茶水，不快全全都释然，这个约定我们坚持至今，不过由于彼此的默契和包容，喝这种茶的机会倒是不多了，但是还是要将这个约定进行到底的。绿茶适合一年四季的饮用呢，而且对身体也是有好处的，喝绿茶很喜欢透明的玻璃杯，翡翠的绿色茶叶泡出来的淡淡茶汁看起来就养眼，喝起来更是有种滋润心脾让人通透的感觉。尤其是和朋友一起聊天的时候，喝绿茶也是自己的首选呢，突然想起来和老公谈恋爱的时候，泡茶馆也带给了我们很多美好的回忆。

      关于茶类有很多品种，自己最喜欢的当属普洱了。普洱有很多的养生功效呢，比如可以降低胆固醇，解毒等。同时也是女生用来减腹的不错选择，自己而言喜欢喝普洱是钟爱它那淡淡苦涩的口感，还有普洱也有暖胃的功效，自己的肠胃不是很好的。普洱分为生茶和熟茶，生茶是自然发酵的，而熟茶是人工进行催熟完成的，从口味上来讲自己更喜欢熟茶，口感更柔和一些。夏季里来杯普洱，降温放松好心情。

      除了茶水外，自己喝的就是白开水了。至于饮料家里好像除了过年之外其他时间重来都不会购买的，小家伙也没有喝饮料的爱好，只是偶尔带出去喝朋友吃饭小家伙才会喝点而已，毕竟孩子小，还是喝白开水更健康，而且一家三口都喝白开水对孩子也是一个很好的引导作用。对于小家伙来讲除了白开水外也会根据应季水果给宝贝榨果汁来喝，常喝的有西瓜汁、桃汁，很美味也很有营养的饮品。还有必不可少的绿豆汤，宝贝本来是不喜欢喝绿豆的，给小家伙讲了绿豆汤的好处，还有在宝贝面前喝大碗绿豆汤来馋小家伙，终于孩子也喜欢了。盛夏炎炎的，照顾好宝贝的身体让孩子喝的健康又美味。