怀孕后正确的睡姿孕期睡觉的姿势与胎儿有较密切的关系。
如右侧卧位或仰卧位时，供给胎儿的血液都会减少，而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液，这时宝宝在妈妈肚子里就会更安逸。所以，从胎宝宝的健康出发，孕妈妈最好选择左侧卧位。
孕妈妈采取右侧卧位或仰卧位时，由于增大的子宫压迫下腔静脉，引起回心血量减少，易出现低血压。这时，胎宝宝就会在妈妈肚子里出现剧烈的躁动，若不及时纠正，宝宝会因缺氧而死。

同时，孕妈妈自己也会感到疲劳，严重者出现恶心、呕吐、出冷汗、胸闷等不适。 正常情况下，胎儿每20～40分钟会睡觉及清醒一次。清醒时，胎儿的活动就会增多。另一方面，胎儿在妈妈肚子里的活动还受很多其他因素的影响，其中，最重要的就是妈妈给予胎儿的营养是否充足，若给的不够，胎儿就会“提出抗议”，这时孕妈妈就会感到宝宝在肚子里的剧烈活动。

呵，准妈们可以学习一下

肚子大的时候怎么睡都不舒服

我当时主要是左侧睡了

现在晚期是最难熬的时候呢

来学习喽 我一般都是左侧睡

左侧睡，再拿个棉被折好后把脚架上面，这样会舒服很多！

偶尔侧睡，我还是喜欢平躺呢。

我孕期也是侧睡比较多。

我也是侧睡的次数多

左侧睡真的很不舒服，怎么也睡不着，基本上是左右交替睡

真的是很郁闷昨天晚上大半晚上就翻身了，睡不着，怎么睡怎么不舒服

我现在也主要是左侧卧睡，可是我习惯平躺或右侧睡，现在为了咚咚努力适应呢，不过总是半夜醒来发现是平躺着赶紧翻身过来，呵呵

俺现在也是左侧了，偶尔右侧宝宝就抗议了@