说起夏天我就胆怵，因为从小到大都不喜欢过夏天，就是因为太热了，感觉每活动一下就会出很多汗，所以很不喜欢，但是我刚知道怀孕时就是特别热的夏天，也就是我的孕早期是伴随着夏天度过的，现在想起来还比较幸运最起码不是孕晚期，要不然我估计我都会缺氧的，那么准妈妈们如何度过炎热的夏天呢？我从我的经历方面说一下吧！首先是饮食方面，哈哈我比较注重吃，饮食方面不要吃太多凉性食物，比如冰欺凌，冰水，冷冻食物（像在冰箱刚拿出来的东西），还有凉性水果，像西瓜之类的，这样容易伤脾胃，而且对宝宝也不好，老人的说法是孕妇经常吃凉性食物宝宝生出来肚子就会疼啦，虽然没有科学依据但是为了小家伙的健康最好少吃一点。再有就是衣服，我当时刚怀孕穿的紧身的牛仔裤，被别人说最好不要穿，即使没有显怀也要以宽松舒服为主，是啊以后我就多半穿的裙子，棉线的比较吸汗，而且孕妈妈如果比较容易出汗，就勤洗澡，用温水洗不要用凉水，这样自己也比较凉爽一些，还有注意的是洗澡时最好是淋浴，鞋底要防滑的那种，最后就是风扇问题，因为是夏天大多数用空调或者风扇，我们家这边大多数是风扇，使用风扇时一定多加注意尽量要摇头，不要一直吹着你，这样不好，还有要是一直吹向你，你正要睡觉时，最好在肚子上搭个毛巾被之类的，不要受凉。大约就是这些了，因为我怀孕时我还比较灵巧，孕早期嘛，所以罪少早点，希望现在正在怀孕的妈妈们保重自己的身体，顺利迎接小宝宝的到来！

亲准备的好全呀

风不能一直对着吹的

来学习了 。

回复 2# 越越


我就是把我的经验告诉大家哈哈

回复 3# 帅小虎

似的对宝宝不好的

回复 4# 甜宝


谢谢亲的支持

挺好的，只要自己多注意，关爱肚子里的小生命，相信每个妈妈都是义不容辞。

回复 8# njj801


是啊为了宝宝好好照顾自己