我只要睡着了就会做梦，这个问题已经困扰了我很久。我从来不知道没梦是什么感觉，也很想试试。每天睡醒后，我都觉得特别困。真的很不想这样，可又有什么好办法呢？谁知道有什么招数是不可以不让人做梦的？请教一下大家了，谢谢。

听说经常做梦的人，对大脑不好的。我都不敢指望天天不做梦，我只想可以偶尔不做梦，让我的大脑好好休息。

我不想以后因为用脑过度而有什么问题，真希望有办法可以解决我的问题。

这真的是很困扰呀

我每天都做梦，做多很累

亲是不是心火太重了？自己用手按一下腋下极泉穴那，如果觉得疼就是了。但心血少也会做梦的。

我以前就是每天晚上做梦，后来我戴了耳塞，没有声音后睡眠质量就好了。首先就是找清楚自己失眠或者做梦的原因。

做梦睡眠质量不高，真的很难受呀

去看看医生吧，我像这样的情况都很多年了。

回复 2# lwzjc


是啊，烦恼

回复 3# 可欣妈


亲爱的也是这样啊

回复 4# 添添妈


亲爱的有解决的办法吗

回复 5# 小Aric的幸福


就是找不到

回复 6# xuanxuan0426


是啊

回复 7# 托马斯


亲爱的是不是看了医生就好了

做梦睡眠质量不高，我也是这样的，但是没有什么解决办法的，估计看医生也不管用

多难受啊，真不知道有什么好办法