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【麻麻降暑保卫战!】+酷暑宅家美美的过
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lwzjc 楼主
这个夏天真是太炎热了,最好的避暑方式就是在家里呆着,觉得没有什么地方比家里更舒服的了。刚入夏的时候每天早晨会带着孩子在花园里玩一会儿,打滑梯跑跑步什么的,早晨的时候太阳不是那么毒,紫外线照射不强,适量的户外运动可以帮助孩子长身体,可是每次玩到十点多我们都是汗流浃背。尤其是入伏以后,天气不仅热,还很闷,就连早晨出门买早点回来都热得不行了,于是早晨出去玩随着入伏的到来也停止了,很多孩子都起了痱子,为了给我家孩子防暑降温,每天都是宅在家里美美的过的。
不要以为只在家里呆着就可以防暑降温了,在家里依然很热,但是不能总是用空调降温,看到过报道大人孩子长时间在空调房呆着会得空调病的,对身体没有好处,为了既凉快又不会生病,我把美食,空调电扇和洗澡相结合,全家过一个美美的夏天。在夏天,做饭是很煎熬的事情,这么热的天,就这样什么都不做都会觉得很热,更何况是去做饭呢,于是我们的饭也变得简单了起来。适合夏天的美食绿豆汤是首选,每天早晨都会做绿豆汤,用电饭煲就可以,这样既不会热,也不用每时每刻都守着闷热的厨房,绿豆汤最好后回到在一个大盆里,这样拿到屋子里凉的快,留一部分可以放在冰箱里,冷冻冷藏都可以,冷藏的话就是冰棍了,比外面买来的有营养。
做果泥也是夏天的首选美食,吃水果不过瘾吗,我家有果肉冰块,把桃子用搅拌机搅碎,这样桃汁桃肉都在一起了,很浓稠,放到冰箱里,也是可以冷冻冷藏的,在夏天吃上一块冰块,喝上一口果汁,比起外面的好吃解渴,美味的多了,今年我家都没有买冰棍,都是自己做的各种水果果肉冰块。洗澡时夏天最常做的事情了,尤其是孩子,每次都会玩的满头大汗,如果不洗澡总觉得身上粘粘的,不舒服,加上孩子喜欢玩水,在澡盆的时间明显变长了,这也是防暑降温的好方法。一天可以洗两三个澡,甚至更多,不过很多时候只是为了玩水。
我家开始使用空调,我是一个怕冷不怕热的人,我觉得不热的时候,婆婆和老公总说很热,甚至为了开空调把我赶到卧室里去,我实在受不了空调太低的温度,觉得二十六度都受不了,每次屋子里我觉得冷的时候不是把空调关了,就是调到二十八度,婆婆觉得空调总这样开开关关的容易坏的,就把风扇找出来了,在我不觉得热的时候他们就开风扇,我觉得这样挺好的,既可以使房间温度不高,还可以起到降温的效果。偶尔开空调还可以是屋子里的空气流通,呼气顺畅,这样空调风扇结合着使用,过一个舒适的夏天。08-03 23:38 -
小小菲儿 2楼在家才是最凉爽的,出去哪里都热08-04 09:07
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润润妈妈 3楼外面的太阳太大,真的太热了。08-04 11:45
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家有小柚子 6楼我也是不怎么用空调的08-05 17:38
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热天还是在家的好 出去还真是不如在家爽08-05 17:42
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小Aric的幸福 8楼我家空调是25度,我们都感觉热,可能胖人的缘故吧,哈哈08-06 22:58
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我是小布点 10楼太热不适合外出呀
08-07 09:05 -
可欣妈 11楼外边太晒,在家也好08-07 15:52
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小淘气妈咪 12楼是啊,太阳受不了啊08-07 17:37
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qianqian0901 15楼外面火辣辣的,还是宅家的舒服呢08-08 10:55
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