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我的心事写写说说想想
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lwzjc 楼主
每天生活,谁没几件烦心的事情呢,我这个人有喜欢胡思乱想,觉得每天都会遇到很多这样费脑子的事情,还有很多事情明明已经想好了可是因为别人的几句话我的想法又改变了,用老公的话说我就是闲的没事干,总是胡思乱想,有时候想和老公说说话,他总是不理我,觉得我就是在犯神经病,可是我就是这样一个人,总想听到别人肯定我的话,才可以坚信自己的想法,就像给了自己一颗定海神针一样。这样的想法也不是一时间就产生的,是因为我以前总是做出错误的决定,现在都不敢一个人做决定了,我觉得无论做什么都没有圆满的,总会犯一些小错误,然后就后悔很久。
我觉得遇到事情说出来会更好一些,即使没有人倾诉,我也会先自己想想,就像一个天使一个恶魔一样,头上两只小怪兽在打架,哪一方胜利了,我就相信那一方,往往这样我总会自己睡不好,无时不刻不在想着一件事情的两面性。这是一件很烧脑的事情,一般我实在没有办法了才会这样做,自己想想会很浪费时间,最后还不一定会有一个好结果。对于我没有决定好的事情,我喜欢和老公说说,但是往往他的答案都不是我想听到的,还有很多时候,老公不听我说,因为他总觉得我的想法都是多余的,没办法遇到一个不能理解我的人真是一件痛苦的事情。
我还是喜欢别人给我一些意见,但是不是所有人都可以诉说的,我以前认识一个同事,他很了解我,知道我想什么,很可观的帮我分析问题,有时候遇到自己想不通或者很矛盾的事情我还会找我同事说说,不过他也总是说我,因为明明心里已经想好的事情,因为一些原因,大脑和心灵达不成一致,就这样自己打结了,还需要别人帮我解开,他总是可以看到问题的根本,先是教育我,说出实情的客观意见,然后开始肯定我的意见,即使我错了,也要去尝试一样,有一种吃一堑长一智的感觉,不过自己的想法得到了肯定,心情就会好起来。
对于已经发生的事情,我喜欢写下来,自己慢慢消化,无论对与错,只要自己尝试了才会知道,这样的事情,我写下来,也是给自己一个交代,分析自己,剖析事情,以后再遇到这类事情就知道如何处理和应对了,对于自己觉得正确的决定还是会坚持自己的想法,对于自己做错的事情,在想一想别的办法,下一次再遇到就知道如何改变了。我觉得无论什么事情,找到了属于自己的方法都是可以达到舒缓心情的作用,有心事最忌讳闷在心里,这样自己给自己出难题,很容易内伤的。08-04 13:45 -
ttxs 2楼对,要学会自我排解08-04 13:52
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悬崖边的舞者 3楼写出来也是不错的方式
08-04 17:09 -
qianqian0901 6楼写下来慢慢消化,这个值得我学习08-04 19:03
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这三种方法都是很好的排解方法呢08-04 21:44
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小小菲儿 10楼这也是很好的办法呀,谢谢亲的分享08-05 10:41
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马上有钱 11楼我也要试着做08-05 12:51
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