昨天晚上失眠了_手机宝宝地带

昨天晚上失眠了
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冰钰愛玥楼主

不知道是啥原因，我昨天晚上竟然失眠了。我知道自己超过12点睡觉就会有失眠的危险，所以一般我12点就要关电脑睡了。昨天晚上，我是刚好12点去睡的。没想到中招了，在床上怎么也睡不着。那日子就像以前怀孕的时候，也是怎么也睡不着的。

现在我要求自己要在11点前睡，这失眠的感觉太痛苦了，还是能避免就避免。

今天晚上11点准时睡觉，希望不要再失眠了。
08-06 22:46
熙笪 2楼

偶尔没问题，天天这样就不好啦
08-07 03:52
冰钰愛玥 3楼

回复 2# 熙笪

我的睡眠质量不好，经常失眠的
08-07 10:14
润润妈妈 4楼

你从来都说准时睡，哪天准时了
08-07 11:21
家有小柚子 5楼

最好11点前睡啊
08-07 11:40
熙笪 6楼

回复 #冰钰愛玥

那你天天有那么多路也不困吗？
08-07 11:46
小小菲儿 7楼

晚上睡不好，白天也没有精神
08-07 11:48
xuanxuan0426 8楼

生物周需要慢慢调节
08-07 12:34
冰钰愛玥 9楼

回复 4# 润润妈妈

哈哈，偶尔准时
08-07 13:08
冰钰愛玥 10楼

回复 5# 家有小柚子

现在打算这样
08-07 13:08
冰钰愛玥 11楼

回复 6# 熙笪

困也睡不着
08-07 13:09
冰钰愛玥 12楼

回复 7# 小小菲儿

就是这样
08-07 13:09
冰钰愛玥 13楼

回复 8# xuanxuan0426

这事可真不好办
08-07 13:10
昕彤妈 14楼

想什么想到失眠啦
08-07 13:17
小Aric的幸福 15楼

你真的是不能超过11点的啊，太容易疲劳了
08-07 23:12

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