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宝贝为我订下运动量,哭!
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小Aric的幸福 楼主今晚我还真是挺努力的了,走了一万五回来,然后又陪着Aric玩了很久,主要是小家伙最近精力旺盛啊,拉着我非要做运动。趴在我的腿上让我抬着他,然后又按着我的腿让我做仰卧起坐,当然他自己也要做的,虽然比我少。
算下来,今晚除了走路的运动,我还做了20个仰卧起坐,骑了100个空中单车,然后平板运动是20秒。累的我是满头大汗,浑身都酸痛。Aric倒是说得好,这都是为了妈妈,不希望妈妈总为自己胖纠结,所以监督妈妈运动了。
好吧,我决定以后每天都按照Aric给我订的这个运动量继续做运动,我的瘦身群姐妹们,很想对你们说,我真是拼的想哭了,哈哈。08-08 21:21 -
tingxue 2楼非常好啊 你有了监督你的人 肉肉一定会掉的快08-08 21:25
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小Aric的幸福 3楼5天瘦了2斤了,哈哈
非常好啊 你有了监督你的人 肉肉一定会掉的快
tingxue 发表于 2015-08-08 21:2508-08 21:27 -
冰钰愛玥 4楼子凯威武,这下子亲爱的想偷懒也不成了。08-08 21:48
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小Aric的幸福 6楼就是晚饭不吃喝奶昔,午饭也不吃太过油腻的东西
回复 3# 小Aric的幸福
这么好呀,我还没有瘦过,何解啊
冰钰愛玥 发表于 2015-08-08 21:4808-08 21:51 -
天使宝贝娃 7楼哈,有点吃不消了吧08-08 21:52
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小Aric的幸福 9楼看着,过过眼瘾
回复 6# 小Aric的幸福
那美食当前怎么办
冰钰愛玥 发表于 2015-08-08 21:5308-08 21:56 -
小Aric的幸福 11楼绝对的,想瘦就能忍下来了,哈哈
回复 9# 小Aric的幸福
哈哈,能忍住吗
冰钰愛玥 发表于 2015-08-08 21:5808-08 22:17 -
xuanxuan0426 13楼运动量可真是不下呢。08-08 22:47
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qianqian0901 14楼给子凯点赞,这可是最贴心的私教了08-08 23:02
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ttxs 15楼哎呀,很难完成呀08-08 23:34
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