我天天吃着钙片还是三天两晚的抽筋，好痛啊！ 最近还发现我脸上长斑了！听说是贫血容易长斑，吃什么补血好呢？

煮熟的红枣花生吧，平时多按摩抽筋那地方。

贫血也是要查的吧，自己乱猜不准的

回复 #七叶草

我做产检的时候医生说了我贫血开的补血的都吃完了

吃点钙片！可去让医生开

泼鸡蛋，补血

不要挑食，吃什么都有营养的我就跟平时一样吃，也没有特意补什么钙片没有抽筋

我买了钙片也很少吃

我买的迪巧的

亲可以让医生开点钙片或者补钙的口服液

钙尔奇