凉皮凉面能不能吃呀?刚刚怀孕一个月左右?还有猪肉铺?请教孕妇吃东西需要注意什么

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
5、含咖啡因的食品：怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。
6、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。

凉皮看你肠胃怎么样了，我是经常吃也没事

看个人，能吃不能吃没有完全的定论，你可以自己查查，根据自己的体质来

是了，没触犯什么大的忌讳，就看个人爱好了

回复 #阳光里的辣妈

个人爱好特喜欢吃

回复 #冰钰愛玥

谢谢！

回复 #爱你熙熙

老公不给吃，我可怜死了

回复 7# 桂纶镁小妞妞


不客气

那些东西少吃为好

不建议吃凉皮，亲可以吃点有营养的食物

回复 #小Aric的幸福

谢谢你回复嘻嘻

偶尔吃一次是可以的

我经常吃，没事的

是要少吃啊！