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如何预防出现妊娠纹
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1.少吃甜品及碳水化合物
太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物，都含有过量脂肪，令孕妇出现呕吐反应之外，体重亦暴增。
2、确保肌肤滋润
皮肤过分干燥，其拉扯感觉亦较强烈，所以必须长期涂润肤露，保持肌肤湿度。
3、严格控制体重
在怀孕期间，体重增加8公斤是正常的，但一超过这标准，或在短时间内体重急剧暴升，便要找医生了。
4、适当运动减多余脂肪
孕妇也应每星期做适量的产前运动，可减低体内多余脂肪积聚，亦能使生产时减轻痛楚。
5、束腹带及束腹裤
在一般内衣店都有专为孕妇而设的束腹带及束腹裤，其作用是承托胎儿的重量，减轻孕妇的负担，承托下腹亦能有效预防妊娠纹，详情可向妇产科医生请教。06-21 19:32 -
唉~我已经长不少了06-21 20:11
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我已经长了 呜呜06-22 09:38
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我是肚皮上擦点润肤油，现在已经没有了，还是不错的。06-23 09:28
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我有很多呢很丑的
06-24 19:22 -
几个月就会长出这些呢？03-10 10:53
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03-13 13:10
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