今天和朋友一起出去聚餐，朋友是有两个宝宝的妈咪了，好心劝我不要加味精，我才恍然大悟，孕妇竟然不能吃味精，说食入太多会消耗体内的锌，锌可是宝宝大脑发育的关键元素啊，直接回影响宝宝智力的，好怕怕，宝妈们，你们知道吗？

是啊，我到现在都不吃有味精的食物

味精孕期是要少吃

我们家味精已经被我禁了。一般有味精的食物也会注意不乱吃

我家好几年没吃味精了

可以放少量鸡精，但最好不要吃味精

我家不吃味精，但是会吃点鸡精

回复 2# 阳光里的辣妈

我现在才知道

回复 3# 爱你熙熙

还好我原先吃的也不是很多

回复 4# 怀孕的蜗牛

看来就我后知后觉啊

回复 5# 熙笪

我觉得有味精比较有味道哦

回复 6# 林泡泡

鸡精没事啊

回复 7# 小Aric的幸福

哦哦，好的，谢谢宝妈建议

回复 #纯净水mama

习惯就好

回复 #纯净水mama

少放点没事，不能光吃盐呀！也可以用菇类代替味精和鸡精