今年夏天已经渐入尾声，妈妈总算可以长舒一口气了。今年是西西出生的第一年，对于怎么应付酷暑难挡的夏天，妈妈还没有经验，所以算是且行且实践的一年吧。以下是今年外出，妈妈和爸爸给宝贝做到的一些避暑方法，写出来和大家分享，欢迎拍砖！

1）下午四点之后带宝宝外出

参考专家意见，上午的十点到下午四点，是一天中阳光紫外线辐射最强的时候，即便是大人，如果防护不当都会被晒伤，所以这个时间，我竟然不带西西外出，而是选择呆在家里。由于家里的通风条件还算不错，不需要开空调，所以电扇就成了我们的好伙伴。

2）每次都带爸爸去哪儿款太阳帽

今年妈妈给西西买了一顶名字叫爸爸去哪儿的太阳帽，西西戴上这顶帽子后，可爱指数直线飙升哦。小小的一顶太阳帽，还是挺管用的呢。可惜也有缺点：防晒范围太小，只能照顾到脸部，身上的肌肤就挡不住。

3）太阳伞是避暑神器哦
太阳帽的防晒面积太小，所以每次出门我总不忘带上太阳伞。一把漂亮、超大的太阳伞不仅可以给宝贝和麻麻一方凉凉的小天地，而且走在街上也能成为一道漂亮的风景线呢。呵呵，其实觉得还是这个最管用呢。

4）出门前都要涂抹宝宝防晒霜
每次外出，我都会事先给西西涂好宝宝专用的防晒霜，尤其是暴露的部位，一定要覆盖到。选择宝宝用的防晒霜时我都是选的知名度比较高的大品牌，质量可靠信得过的，这样才能宝贝用的舒心，妈妈用的安心。

5）外出归来，抹晒后修复乳
外出回家后，如果宝宝的皮肤还是不小心被晒伤的话，一定要马上用湿毛巾冷敷降温，同时还可以涂上专为小朋友设计的晒后修复乳来补救。