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【麻麻降暑保卫战!】+今年的降暑战很特别
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在麻麻降暑保卫战活动开幕之前,我们家的保卫战提前1个多月就打响了,以前听老公说,他们家夏天凉快,家里通风,晚上睡觉一点都热,为了彻底摆脱火炉之城的夏季三味真火,我们提前把孩子送到奶奶家了,刚去的时候一切如常。望着自家温度计上节节高的温度指示,新疆的温度还在30度左右,感觉这个夏天在那边避暑还挺惬意的;可是进入盛夏,那边温度急剧上升,有几天居然达到40度了,这个记录让我们的城市无法超越!!
对于第一仗——气温!无法改变,那就只能适应。对于炎热的夏天,最好的防暑方式就是避开最热的时间段,早上10点到下午4点之间尽量少出门,这个时候齐宝就在家里玩,看绘本、看电视、学识数、学骑车,基本上就是他每天要做的事。到了下午,会去亲近一下自然。奶奶家的院子里有块菜地,上面种了各种蔬菜,有西红柿、辣椒、茄子,纯天然的,现吃现摘,这种自给自足丰衣足食的生活还是挺让人向往的。可是问题来了,在齐宝去地里凑热闹后,他的小脚上被蚊虫叮出几颗小红包!也不知是虫叮的,还是爬的。
于是就有了第二仗——蚊虫!本来打算喷点花露水、驱蚊液之类的,后来想到新闻上说里面都含酒精成分,不安全!于是就选择把维生素B2碾碎,兑水调和成天然驱蚊液,喷点到孩子的裤腿和袖子上,似乎驱蚊效果还凑合。小家伙玩开心了,但是吃饭却不是那么好。
第三仗——夏季饮食问题。可能是天热没有什么食欲,小齐宝吃得不多,于是给他少吃多餐,三餐中途吃点时令果蔬,再配点绿豆汤,莲子汤,一方面可以消暑,一方面也是对饮食不足的补充。当然,还有就是每餐吃多少,做多少,避免食物隔夜,同时,控制孩子吃冰冷的食物。
第四仗——适应自然风。奶奶家唯一的降温工具就是一把老式电扇,而且周围的居民家里也没有空调机组悬挂的迹象,由于那边昼夜温差大,晚上气温不高,还是比较舒服的,可以安心的睡上一整夜,不像在空调房里,总觉得闷得慌。
第五仗——适应时差。奶奶家比我们这里要晚2小时,夏季的白天本来就比较漫长,加上他们处在西北部,有一阵子北京时间十点了,天才渐渐黑,遇上小齐宝玩兴奋了,可以到凌晨1点才睡,感觉整个作息时间都因时差变得不同了!
虽然这场夏天保卫战有很多出人意料的情况,但基本上还算成功吧!08-25 22:29 -
方法多多呀,效果也明显。08-25 23:58
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确实很多的方法。08-26 09:01
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为了孩子的健康,要多种方法齐下了08-26 11:06
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这个夏天过的一定很舒服08-26 14:26
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好多方法,必须点赞,很详细呢08-28 21:48
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这么多的方法,真不错!08-29 15:47
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这么多的准备一定舒坦过夏啊08-29 18:06
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