今天天气不算很热，中午儿子躺在床上翻来覆去的睡不着，自己又爬起来完成了读书 记录。我是洗完锅碗后把厨房的两块玻璃擦了擦，然后就决定赶  2点去 一趟联通营业厅办一些到期的快带业务。看 着儿子也没有想睡觉的意思了，就 和他商量 一起下楼溜溜，两天都没有下过楼了，需要到外面  运动运动了。刚开始还不同意，说要 和姥爷在家看电视，我坚决不同意。儿子 还是哼哼说不想出去，我灵机一动想到了一个好办法可以让儿子下楼去。

       联通营业厅离我们家不算近，要是坐公交需要最少3站呢，并且家门口 还 没有公交车，我打算 骑车去的。儿子不是喜欢骑小车吗，那干脆我们都骑上车子去多好 呀，也省下 我带 他这么个胖小子也怪累的。于是就告诉了儿子这个外出的办法，还真是顶用，马上就相应了，等我们换衣服的时间里，我又发现一个问题，一个安全问题。 儿子还没有骑着小车去过  车流众多的马路上呢。如果在过马路的时候我 也骑着车，儿子也骑着，万一遇到紧急情况我就 会顾不过来的，那可不行。太危险了，而且儿子骑车特别的疯狂，最后决定 我走路，儿子骑小车一同去 大厅。

                                          
     刚出小区的门让儿子沿着马路牙子的最里面骑，我走着。刚好是 一个下坡路，转眼就看不到他的影子了，一直大喊着慢点慢点， 等妈妈的，我又有点后悔了这段路还是比较安全的，应该也骑上车子了。儿子听到我喊声已经停下来等我了，还说 不是他骑的快，是车子自己就溜下去了。
    一路上过了四个红灯路口，每一个  我们都看着信号灯过马路，主要是 还有右拐的车辆 有的时候会被直行车辆挡着视线， 一再叮嘱儿子要慢，看好了再骑过去，心里一阵一阵的紧张， 最后必须要拉着他的车把才放心通过了。

                                          
      走了好久 好久终于到了营业厅，这办事效率真让人头疼，半个小时一个都办不完，前面至少还有20个人，我和儿子的耐心都磨没有了。不办了往家回吧 ， 我们又原路返回，我继续步行，儿子继续骑着他的小车。那个时候我们已经外出一个半小时了，可见路程不近啊，加上一路走一路 聊看到商店再进去逛逛。回去的时候儿子说饿了，又在路边小摊上吃了两碗 碗托才 回到家，出门时间是2点40分，回家时间是5点20分。  虽然业务没有办成， 陪着儿子外出了这么长的时间也算是运动了，还是挺值得的。

呵呵O(∩_∩)O~运动一下还是不错的，我家的中午就是一顿猛睡，没人叫可以睡到天黑的。

多运动一下还是好的

就当锻炼身体了，睡前运动还是不错的啊！

锻炼一下也不错

我也经常这样

运动一下也很好呢

好睡手啊 ，我家不爱睡觉。

牛一个夏天没有瘦反而感觉更胖了，不运动可不行。

就是为了让儿子锻炼一下，我自己也运动了运动。

应该多锻炼的，放假反而给懒了不少。

带着 孩子一起锻炼运动挺好

是了，必须要运动呢。

这样不错啊，可我家的骑得特别快，俺得跑步才能赶上他。

一起外出锻炼一下挺好的啊