实用的月子书 ——读《金牌月嫂月子一本通》

就要快乐楼主

文／凡悦颜
如果您是一位准妈妈或新手妈妈，或者有亲朋好友处在这一时期，那么我很荣幸有这个机会能和您交流。

准妈妈们或多或少都有产前焦虑的表现，我们把这种表现统称“产前恐惧症”，之所以会这样，也是正常的，因为世间万物都有趋利避害的本能，我们只需顺其自然并掌握一些分娩常识，相信日后这段孕产时光会成为人生最美妙温馨的回忆。

如果说女人是一天的公主，十个月的皇后，那月子期间的你便是皇太后，因为谁都要照顾你的情绪，但也不能得意忘形，我们要用必要的知识武装自己，这样才更有发言权，自己的身体和宝宝的健康也能更有保障。《金牌月嫂月子一本通》就是你当好皇太后的秘密武器。此书是由一位金牌月嫂口述的成果，唐凤萍拥有多年的一线实战经验，在这方面也颇具发言权，针对产前准备和产后42天的月子全方位支招，值得一看。

首先说实用性:产前准备篇涵盖人员分工、环境安排及物品清单，不但有如何处理婆媳关系和家有大宝的情况，还细心的将各种必需品、非必需品区分出来，准备什么样的、准备多少；补丁篇汇总了很多宝宝和宝妈学习期间可能遇到的常见问题，尤其是对常见疾病的介绍；实战篇更是将42天月子细分为四个阶段，每个阶段又细化为具体的某一天，针对每天的情况、可能遇到的问题和解决办法都进行了详细的说明，便于临时查阅、救急或系统了解。

再者说其细而全，全书从产妇身体恢复、调整过度到伤口愈合、状态回升都进行了系统规划，针对顺产与剖腹产的护理方法，母乳与奶粉的喂养情况，以及宝宝睡眠、洗澡甚至排泄等情况都有明确的说明，作者就像一个贴心朋友，小心地将新手妈妈们的焦虑安抚，细心地为他们答疑解惑，拒绝空洞，摆脱模棱两可，丢弃那些华而不实的语言，只说妈妈们想知道的和必须要知道的。

最后再说一下其人性化，全书有很浓的人情味，养儿育女的辛劳不言自明，但作者也用巧妙的方式解决了很多问题，幽它一默的同时也给人留下了深刻的印象。比如说提到夜间睡眠时很多妈妈担心自己会压到宝宝，作者用第六感的方式告诉妈妈们不必因噎废食，令人莞尔。再者书中最后一章分阶段安排的月子餐真是令人垂涎欲滴，配图并附有做法，相信即使心情不好的时候，吃上一道也会烦恼全消的。

最后不得不提一下，“新晋爸爸的三个角色”和“新爸爸的产后抑郁”，篇幅虽小，却有点睛之效，夫妻同心养育出来的宝宝会更棒，月子期间也是考验我们伉俪情深的时候，一定要记得互相扶持，彼此鼓励。