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吃了十分饱，引起消化不良
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今天中午吃多了，一直不消化，直到现在也没感觉到饿。我下午依然是不吃饭的，甚至以往晚餐会喝奶昔也没喝，因为一点饿的感觉都没有，消化不了，也是很难受的。
后来我才知道，原来我这是吃了十分饱，而实际上吃七八分饱是最好的，吃多了反而对身体不好。果然晚上运动了很久才消化开，也舒服了一些。
以后无论中午还是下午都得吃少点了，不能看到美食就忍不住大吃特吃，反而对身体不好啊。09-08 22:21 -
还能吃十分饱，太强了
09-09 04:18 -
我昨天也是，就是贪嘴啊09-09 10:11
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我喜欢吃的很饱09-09 10:26
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我也真不敢吃十分饱，胃肠不舒服09-09 11:00
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十分啊，那是挺饱的呢09-09 11:25
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是啊，七八饱即可。09-09 16:23
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那是吃得太饱了09-09 19:27
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吃得太饱也很辛苦09-10 13:48
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吃饱了也不是好事呀！09-10 13:56
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