回复 8# 添添妈

是吗？谢谢宝妈了，回头我试试

回复 9# 阳光里的辣妈

哎，痛苦啊

粗纤维的蔬菜哦！

回复 #爱你熙熙

也算吧，我是先喝水哦，然后再喝的哦

多喝水，水果蔬菜

回复 18# 刘宝儿妈妈
蔬菜都是粗纤维的吧

回复 20# 寒冰牛牛

感觉不管用啊

回复 #爱你熙熙

不是的！芹菜，韭菜这一类的属于粗纤维，都促排便……

我前三个月就一直便秘   我就是每天早上起来喝杯温水   之后就没有便秘过了

平时多吃点青菜和水果，保持好心情

多喝水，多吃水果之类的

是不是平时也吃了上火的食物

我是用了很多方法都不行，婆婆说吃菠菜，老公天天弄菠菜给我吃，没用。还有吃香蕉，喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜也没用，觉得好无奈呀，现在吃饭都不敢多吃了，每次都吃一点点，也不敢吃肉！

我现在也是三四天才有厕所

多喝些水会好些