睡觉前用热水泡泡脚和小腿，对抽筋有缓解，我之前也是抽成一团了，疼了两天，晚上泡泡脚又睡，就好了，晚上别把腿着凉了

回复 106# 小星辰1112

谢谢

回复 104# 大熊萧

= =

回复 105# 黄心怡

对啊