荔枝季节就要过去了，龙眼很快就会上市。荔枝和龙眼这两样东西从来不会碰面的，龙眼大概在7～8月份的时候采摘。大概是处暑的时候。


根据神农本草经的记载，龙眼治五臓邪气，安志，厌食。久服强魂魄，聪明，轻身，不老，通神明。

人参的主要功能是补五臓，除邪气，安精神，定魂魄，和龙眼非常相似，说明龙眼和人参一样，也是有着比较全面的补养功效。特别是对身体虚，先天不足的成人或儿童。但凡身体虚的人，精神状态都不太好，很脆弱，容易受惊吓，西医就会认为把这些人归到心理精神疾病的范畴，其实不是，很多精神疾病都是身体虚弱造成的。产后抑郁症就是典型的例子。

人参能够治因为身体极度虚弱而造成的食欲差，呕嚈，比如说，化疗后的典型反应。无独有偶，龙眼也能够治厌食。比如说小孩子不吃饭，没胃口，含着一口饭总是不肯下咽，总是要大人满场追着喂的那种就是。美国的小孩，打疫苗针特别多，是西方30个发达国家平均的两倍之多，很可怜。疫苗针打得多，小孩子就没胃口，病恹恹的，这时候，龙眼能够开胃益脾，养肌肉，除邪气（估计是通过增强身体免疫功能把疫苗病毒排出体外）。甘甜好吃而又能够强身健体的药物除了龙眼还能上哪里去找？更关键的是没有副作用。

先天不足的小孩很常见的一个问题就是没脑筋，总是丢三落四，心不在焉，现在科学了，就叫ADHD。龙眼能够除健忘，治怔仲。无论大人健忘还是小孩子没脑筋，一律适用，只要是虚证。

大家不要怕吃龙眼上火，只要是身体虚的人，吃多少都没问题。我有个病人，广东梅县人，约60多岁，平常总是怕上火。你知道广东人总是怕上火的，所以盛行喝凉茶。后来有一个夏天，她告诉我，她最近猛吃龙眼都不感觉上火，很奇怪。我问她，吃了多少？她说，两磅。

用明末名医李中梓的一句话来总结龙眼的功效就是：补虚长智。

我家宝宝不喜欢吃