-
叉烧豆腐
看6227 | 回复16
-
.gif)
豆腐是适合男女老少的最家常的养生食物，尤其对于女性而言，它是保健身体、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好东西。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
.gif)
从市场回来我告诉宝宝，我买了叉烧和豆腐给他吃，宝宝可是开心得不得了。做饭时候宝宝就过来问我饭做好没有，菜还没煮的时候宝宝就想过来吃叉烧了。叉烧和豆腐都是宝宝喜欢吃的，所以就试着做了这个叉烧炒豆腐。我现在很喜欢依宝宝的爱好来做菜，只要宝宝肯多吃点饭我就很开心了。果然这道菜让宝宝吃了一碗饭，宝宝已经好长时间没能吃一碗饭了。
.gif)
叉烧豆腐的做法：
1。先把叉烧切碎。
2。下油，把豆腐放进去煎一会。
3。加进叉烧一起烧。
4。最后加进酱油和盐调味就可以了。
叉烧切碎
放豆腐
放叉烧
调味
成品来了06-25 16:01 -
亲是美食家呢。06-25 16:08
-
真是一好合格的妈妈,会做那么多好吃的.06-25 16:09
-
亲可以去当大厨了06-25 16:12
-
不错不错，我经常来亲这里偷学~~06-25 16:32
-
看起来不错啊，哪天我也试试06-25 17:21
-
才不是呢，我随便做的
亲是美食家呢。
越越 发表于 2011-06-25 16:0806-26 07:58 -
为了宝宝，要变换着做了
真是一好合格的妈妈,会做那么多好吃的.
tina0524 发表于 2011-06-25 16:0906-26 07:58 -
我这种水平连刷碗都没够资格呢
亲可以去当大厨了
开心果 发表于 2011-06-25 16:1206-26 07:58 -
一起学习
不错不错，我经常来亲这里偷学~~
junandkui 发表于 2011-06-25 16:3206-26 07:59 -
期待亲的大作
看起来不错啊，哪天我也试试
我爱珠珠 发表于 2011-06-25 17:2106-26 07:59 -
真不错，要流口水了06-26 08:03
-
亲也试试吧
真不错，要流口水了
phayefill 发表于 2011-06-26 08:0306-26 08:04 -
真想吃一口呀06-26 09:57
-
太诱人了吧06-26 19:42
取消