最近心情不太好，

为什么心情不好呀。

谁都会有情绪波动的时候

当心情不好的时候，找朋友聊聊天，做些自己喜欢的事情，不开心的事很快就忘记了。

找个事情来忘记糟糕的心情，转移一下注意力

自己分散下注意力，找些开心的事

做点高兴的事

心情不好要自己调节，这样容易影响宝宝

还是要保持好心情的哦，这样对宝宝好一些

妈妈心情好，宝宝才能心情好啊