开胃美面食，可爱丝瓜面来啰！

（开胃美面食之二）

      

    在《开胃美面食之煎饼来哦》之后，我们又做了好多好吃的面食。

    特别是放假有空的时候，我们家孩子更加热衷于做饭了，周末一大早就起床为我们做面条，帮忙切丝瓜、西红柿、下面条、放佐料，忙得不亦乐乎！

今天我们就来谈谈我们做的美味面食又开胃又养颜又营养又好吃好看的——丝瓜、西红柿面条！

    普通的食材做出美味的面，一定要花些心思。丝瓜、西红柿面条的取材特别简单，丝瓜、西红柿是夏季最常见的蔬菜。丝瓜煮后软软滑滑，丝瓜中含的维生素B1能防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤，使皮肤洁白细嫩。西红柿是我家孩子的最爱，凉拌、炒鸡蛋都爱吃，在面里也是很提味呀！

   

   下面我就为大家讲讲丝瓜、西红柿面条的具体做法：

先准备好主料：取丝瓜一根、西红柿一个，切好备用，丝瓜切成圆片，西红柿随意。

配备：葱、姜、虾皮、紫菜等

1、热锅加油，放葱、姜，将西红柿过油炒；

2、加水，放丝瓜片；水开后，放面条；再将虾皮、紫菜放入。

3、再次水沸腾后，加盐，滴点儿香油，就出锅了。

根据口味，想吃软面的，可多煮一会儿，这丝瓜、西红柿面条，汤香，面软，味道鲜。营养也全面，特别是孩子亲自参与了全过程，除了在油锅放葱姜有些害怕外，其它的都乐于来动手操作。

看看这造型更是特别可爱特别有趣吧！热爱生活，偏爱美食，美味的早餐给我们好的心情，也给了我们满满的爱与正能量。一起和孩子动手来试试吧！

感觉很好吃呀

回复 2# 哎文

味道咸香、 微酸，很可口的，孩子吃了两大碗！亲有时间可试试！

一看就有食欲啊

回复 4# ttxs

我们今天早上吃的就是这个面，孩子爱吃！味道咸香、 微酸，很可口的，亲有时间可试试！

回复 5# 秋18254130


好的，以后试试

回复 6# ttxs

我也喜欢吃丝瓜

回复 8# 可欣妈

丝瓜真的是好呀，既美容又养生，不知道为什么，我小时候不太爱吃，现在很喜欢吃！

回复 7# 秋18254130


我们也经常吃面

回复 10# ttxs

谢谢亲呀！

回复 11# 秋18254130


嘻嘻，老是那么客气

做的好棒啊，很丰富的一餐呢

回复 13# 小Aric的幸福

谢谢啦 ！国庆快乐，亲！我们今儿早吃的就是这个面，亲有时间可试试！