今天饿的头晕眼花的称了一下，居然还是65.6，真是难下降的姿势啊！
最近没怎么称，总是自我感觉应该瘦了，结果还是挺稳定的。最近也一直觉得自己挺瘦的，谁知道那天看照片，突然发现自己这么肥，真是难以接收，自己把自己骗的好无语！

靠饿减肥根本就没有用啊。

运动才行，而且是长期的过程

运动需要半年会有效果

只有坚持运动

坚持运动，其实减肥很难得到