最近可能是缺钙两个手婉关节有点痛，扎头发都用不了力，妈妈经常给我煲骨头汤，妈妈辛苦了

其实骨头汤的钙质是不多的，最丰富的是黑芝麻，或者亲买点虾皮蒸蛋吃，虾皮钙质也很高的

回复 #怀孕的蜗牛

谢谢宝妈

吃钙片了吗宝妈

回复 #壮壮or妞妞

吃了，医生开的

回复 #gusuling

那就没事再喝点孕妇奶粉或者牛奶吧

这么严重啊？宝妈多晒晒太阳

世上只有妈妈好啊，亲也要多补点钙哦