看到很多宝妈都补钙，其实，是没有必要的，不是每个人都需要补钙，我咨询过医生，医生说，即使在微量元素测量时候，你的钙含量好点，也没事的，你只需要每天喝袋牛奶，然后最重要的是饮食要平衡，不能想吃啥就一直吃，宝宝也容易挑食。还有，如果补钙过多，结婚就是。胎盘提前老化，我的两个朋友都是胎盘34周就老化，她就觉得自己吃的少，就补钙。这样是不明智的，宝妈们，一定要照顾好自己。我们加油。

我在孕期也就吃过一盒

看来我要停止补钙了，32周胎盘1级'问医生，医生说是正常的啊

饮食是很重要的，不过怀孕缺钙的机会大

我就是总是屁股跟大腿那抽筋。不知是不是缺钙

我没有单独补钙，补维生素啥的。每天吃饭均衡营养，每天至少吃两种青菜两种水果两种肉。每天还要喝牛奶。目前什么都不缺，孕期没有忌口，任何食物都吃，但注意好吃不好吃都均衡吃，不贪嘴偏食。宝宝长的很好。

喝牛奶不错的，不过我不喜欢

我没有补钙呢，因为不缺