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准妈怎么吃水果好?很实用,分享下
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1.怀孕后不宜吃热气水果:比如菠萝、荔枝、芒果等等,因为这些水果中都含有一种不利于人体的成分,吃了之后会引起一些不良过敏反应,可能对胎儿造成影响
2:怀孕后不宜寒凉性水果:西瓜,山竹。过寒的水果吃多了或可引起腹痛、腹泄,严重的在怀孕早期甚至会引起流产
3.适合准妈咪们吃的水果:火龙果、草莓、梨子、西红柿、葡萄、苹果、香蕉等多种水果,最好是每天饭后一小时左右,多吃水果蔬菜有助于怀孕期内维生素和矿物质的供求哦10-18 17:36 -
这些宝妈,受益了10-18 18:31
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谢宝妈,受益了10-18 18:31
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宝妈分享的很有用啊10-19 09:51
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我就不能吃热性水果10-19 11:14
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谢谢亲的分享,很实用啊10-19 23:17
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长知识了,呵呵,多多分享哦10-20 03:55
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每天一个苹果10-20 06:40
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亲好像梨子也不能多吃听我婆婆说败血特别是贫血的孕妇不能吃10-20 09:49
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谢谢宝妈分享10-20 20:06
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有荔枝的时候我每天吃好多10-22 18:25
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