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一个小方法,解决孕期浮肿
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刚看到好多人手脚都浮肿的特别厉害,肿成那样应该也不是一两天的事,我从五个月就有点浮,然后婆婆烧了黑鱼汤,到现在32周多还没有浮。就是不知道浮成那样有没有效果,或者要常吃,我开始有点浮就吃一次,过一段时间发现有点浮又吃点,从五个月到现在大概吃了五次,现在暂时没浮肿。
方法1买条活黑鱼,一斤大小就行,如果有野生的更好。
2去鱼鳞,洗干净,去头,从尾巴撇上去,就要两侧肉,中间背骨不要,再把两侧肉皮向下,肉向上撇出薄薄的肉,记得肉撇下来,皮还是连着的,皮也不要。
3去皮去骨的黑鱼肉放碗里,放个蛋,鱼肉会不老,锅水烧开,放鱼片,放姜片,放白醋,这是关键,再开就可以吃了
不要的鱼头,骨,皮,也可以红烧,家人吃10-18 22:07 -
也不放点盐什么的啊!10-19 02:40
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这边我都没看到有黑鱼 哦10-19 10:18
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我也不知道黑鱼长啥样的呢,我们这里是吃木瓜10-19 10:57
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太谢谢宝妈了,大宝水肿就烦恼了我半天10-19 11:25
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是要放盐的,写了主要,这个忘了,☜☜☜☜☜
10-19 19:34 -
这个可以试试哦,感觉很不错10-19 23:07
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