寒凉性水果包括：火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

温热性水果包括：榴连、黑枣、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)等。


平性水果包括：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。

水果我就知道吃，真是没有了解过呢

谢谢分享，孕妈妈们有福了。

谢谢亲的分享啊

谢谢亲的分享啊

回复 #一笑倾程

知道水果的好处

回复 #小小菲儿

我也是刚知道

好好学习了

一直不知道怎么区分呢，谢谢了

我一直都是想吃啥吃啥，没考虑过。

谢谢宝妈的分享，不过吃水果的确有必要了解

回复 #dnnnuuu

凉性的还是要少吃