妈妈给我买了核桃，要求我坚持吃，我每天就吃三个，可是核桃剥开好苦啊，要怎么吃啊？核桃的皮有营养么？妈妈说可能核桃皮营养还特别高呢，要求我都吃进去，可是好苦好涩啊。请问各位宝妈，你们吃核桃的话，都怎么吃的啊？

哈，我也觉得好苦的。核桃如果多了可以磨成粉打成糊来喝

没有啊！我中期吃的时候挺好的啊

回复 #昕彤妈

一天不能吃太多呢

有些核桃不是很好吃，我买得也少

回复 #小小菲儿

她们说对宝宝好我才肯吃的

我感觉也是，吃不下，宝妈可以打豆浆时放些还好点。

我吃的是亲戚家里种的，还好，感觉不是特别苦。

回复 #紫翼幻月

那样比较新鲜

我上个月买的到新鲜核桃时吃了不少。不爱吃干的

回复 #欣1229

没吃过新鲜的，我们这边只有干的卖

回复 #gusuling

网上有卖哦

你可以打豆浆的时候放点核桃一起打，那样好吃些。我现在就是这样来解决家里买的核桃，打核桃豆浆，打核桃黑芝麻糊。还不错哦！

用豆浆机打着喝

回复 #欣1229

不知道什么味呢，怕买回来吃不下