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【准妈妈轻松过夏天】+顺利度过炎热的夏天+phayefill
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对于夏天而言准妈妈真的是比较受罪的，我那个时候怀子琦的时候就度过了一个漫长的夏天，真的非常难受。那怎么样才能够顺利的度过夏天呢？
吃
夏天容易流汗，所以孕妇一定要注意多喝水，防止水分流失。夏天，胃口肯定不是很好，所以要吃的清淡吃的健康。夏天有好多好吃的新鲜水果，不过准妈妈们要注意了，含糖量太高的水果尽量少吃，我当时就没有注意，基本上每天都要吃一个西瓜，结果一个星期长了8斤，（其中还有浮肿的重量），去检查，医生就下了命令，不准吃西瓜。
穿
孕妇的衣着真的很重要，穿着舒服，心情也会好起来。棉质的衣服是最适合孕妇的，透气性强。在我看来运费夏天还是穿裙子，一是裙子方便，二是女人穿裙子漂亮，把自己打扮的漂漂亮亮的，肚子里的孩子也会高高兴兴的。
住
夏天家里免不了有蚊子，所以为了能够好好的休息，我觉得准妈妈还是需要准备帐子的，这样就可以一觉睡到大天亮，不用担心蚊子来打扰。天气如果太热，开空调是必须的，不过要在房间里放一盆水，这样不会使身上的水分流失。
行
夏天天气炎热，特别是中午，孕妇最好还是少出去走动。傍晚太阳下山之后，可以外出散散步，呼吸一下新鲜空气。如果实在要出门的话，尽量坐车，不要走或者是自己骑车。
以上就是我的一些建议，希望对准妈妈有所帮助。06-30 17:38 -
说的对，就算是怀孕也要把自己打扮的漂漂亮亮的06-30 17:41
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亲的方法好多呀07-03 17:36
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