怎样做一个合格的准爸爸

蔡杰楼主

自从老婆怀孕以来，我就感觉到天底下所有孕妈妈们都是伟大无私的。因为怀孕要个宝宝实在是太辛苦了，特别是在孕后期，她现在已经怀孕36周了，还有一两天就要足月每天上厕所的次数无数，白天和我一起出去散个步在出去之前一秒本来已将上过厕所，还没走几步就要找卫生间了，白天着还是好的。关键是晚上一晚不知道她起来多少回差，不多一个小时就得起来一次还不敢喝太多水。大家都说到孕后期需要左侧睡觉，她就坚持一直左侧睡可是睡一会我就恩给你感受到她全身酸痛，翻身就更困难了。看到她疼的样子真希望宝宝能够快点出来。我和老婆刚结婚一个月后发现她怀孕就让她在家安心养胎没有工作了，之前为这个工作的事情还和老婆之间有冲突，她还想继续上班说整天在家会很无聊，上班可以打发时间又可以挣点钱补贴家用。可是我坚决不同意，因为大家都说怀孕会很辛苦，怕她太累了。在我的再三劝说下，最后她才同意在家安心养胎。孕后期的一些不适让她觉得辞职在家是明智之举。

老婆怀孕很辛苦，我们应该为她多分担，准爸爸们该如何去做一个合格的准爸爸呢。我总结了以下几点。第一可以做些她喜欢吃的饭菜。做饭的时候要打开抽油烟机，关上厨房门，减少油烟味的散发。应变换膳食花样，做一些清淡可口、富有营养的饭菜。如果她早晨呕吐，应该让她吃些饼干、面包等容易消化的食物，少量多餐。要鼓励妻子多吃蔬菜、水果、牛奶、汤类等含水分多的食品，以补充因呕吐失掉的水分老婆怀孕很辛苦作为准爸爸们我们应该如何做呢。第二洗脚剪指甲孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让她感到欣慰。帮老婆系鞋带，帮老婆从高处取东西，多承担力气活和日常家务。第三多陪陪她，工作完之后虽然会很累但是想想正在怀孕她岂不是更累，怀孕后的女人很脆弱而且容易胡思乱想，这个时候需要老公在家多陪陪她跟她说说话，消除她心中的不安与紧张。