视力，对于每个人来说都很重要，对于孩子们来说就更重要了，视力好了，也许做什么事情就会事半功倍呀。视力不好，看书本，看黑板都成问题，所以这个问题必须要注意了。

宝宝的视力好像还可以，没有刻意的去关注过，在学校检查的时候也没说有什么问题。但是对于宝宝的视力我在看到这本书之前我还是有一些担忧的，因为我和宝爸的视力都不太好，怕遗传给宝宝，前几日又看到报道说晚上家中光线太亮了对孩子的视力也会造成影响，因此我们也总会害怕孩子的视力。如何预防，怎么做？之前还真是不知道。

给孩子最好的视力，此书帮助我解答了我的疑问，书中说，孩子的眼睛和家长的虽然有些联系，但是影响不大，而且孩子即使现在视力不太好，但是经过长时间的锻炼还是可以修复的，所以这眼镜就需要慎重佩戴了。

书中一共有六大部分，首先第一部分让我们了解到视力出现问题的根源和一些误区，让我们对于视力有了一些信心。坚信只要坚持，视力会有所好转的。

第二部分告诉我们如何发现视力的问题，还有一些训练的方法。很特别的一个训练方法就是读书训练法，我还是第一次听说读书是训练视力的一种方法，真是太奇妙了。

第三部分视力不好的形成原因，和确定视力通过锻炼是可以提升的。视力不好对我们而言一直想的是近视眼，可是没想到有的孩子是看近物模糊，所以一定要注意了，这样的孩子看书都成问题了，学习自然没有办法好好学习。

第四部分，全家一起做的视力提升训练。

视力是可以锻炼出来的，全家一起通过游戏等方式让孩子在游戏中提升视力是一个很好的方法。书中介绍了好多种方法，我觉的有一个方法既简单又方便，就是让孩子快速的穿过家长的两只手，看看家长是否可以夹住孩子的手，如果孩子的手从家长的手中顺利逃脱，闯关成功。这个游戏最主要是随时随地都可以做，这样对于我们来说实施性更强一些呀。共同锻炼还可以增加亲子之间的感情，其实就是好玩的游戏，在快乐中，在游戏中，视力就可以恢复了。

第五部分为我们介绍了一些对视力有影响的生活习惯，有些方面确实是之前不太了解的，看来需要注意一下了。

第六部分让视力提升的一些游戏。在这一部分我们可以用到扑克，象棋等来训练脑部的同时来提升记忆，真是一举两得呀。在这里还有找不同呢。

通过阅读此书，让我了解到了视力的一些相关知识，对于之前的理解，保护视力无非就是眼保健操和看远处，但是在这本书中却给出了多种方法，这些方法都比较简单易学。书中还通过图画让我们了解到眼部的结构，这样对于视力问题也可以有进一步的了解，总之，这本书给了我们信心，告诉了我们方法，通过阅读，通过游戏，通过坚持，通过预防，让孩子拥有一个好的视力吧。