现在每天早上想喝粥，可以煲些营养粥，排骨粥，瘦肉粥，青菜小米粥。动手煲了一星期的早餐，每天早上一碗，棒棒的，即营养又好吸收，又易消化不便秘。

我天天早上都是喝粥