我缺钙又有点贫血，请问我该怎么补呢？吃什么钙剂好呢？

多喝点奶，吃大枣，山药，花生，红豆什么

可以吃点钙片的呢，亲爱的，补血就吃点红枣啥的。

进来学习，我也有点贫血了

今天去医院抽血也贫血  两个月一个血都没长

主要还是问一下医生比较好