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简单营养,鲜虾炒饭
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刘姐姐i 楼主健康提示:孕期的时候准妈妈要均衡营养,可以自己动手做一些营养又美味的食品,让自己吃得开心又健康。虾仁是补钙良品,鲜虾炒饭既简单又有营养,是孕妇在不想动手做大餐时首选美食之一。
主料:虾仁200g,白米饭150g
配料:杂菜100g,香葱5棵,盐1茶匙,橄榄油1汤匙
做法:
1、鸡蛋打散炒出备用。
2、炒鸡蛋剩下的油炒一下杂菜。
3、倒入虾仁炒至六成熟。
4、倒入米饭,中小火翻炒均匀,调入盐。
5、放入鸡蛋翻炒到米饭颗粒分明即可。11-04 12:49 -
寒冰牛牛 2楼好多的幸运分啊11-04 14:30
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xuanxuan0426 4楼应该不错哦11-04 16:17
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刘姐姐i 5楼
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刘姐姐i 6楼
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哎文 7楼有图片就好了11-04 16:27
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大家都这么幸运!11-04 18:44
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沐木 10楼好幸运啊11-04 19:18
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