胎位不正是指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不是正常体位，较长见于腹壁松弛的孕妈妈和经产妇，而胎位不正最合适的纠正时间为孕30～32周之间。那么胎位不正该怎么纠正呢？

一般来说，医生都会建议准妈妈采用胸膝卧位法来纠正胎位。

孕妈妈排空尿，松解腰带，在硬板床上俯撑，胸膝尽量接近床面，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。

每天早晚各1次，每次15分钟，连续做一周，然后去医院复查。

此外准妈妈在平时的睡眠中也要注意左侧卧睡，这样的睡法也可以在一定程度上帮助胎儿纠正胎位。

一般来说，胸膝卧位法坚持一个星期就可以到医院进行胎位复查，大多数准妈妈们才用这样的方式是可以纠正胎位的。

我做了，不行。。。。。

回复 #怀孕的蜗牛

好吧！

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好吧……

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孕妈可以问一下医生，听医生指导

回复 #刘姐姐i

听医生说了做，可是也改不过来。

回复 #怀孕的蜗牛

额(⊙o⊙)…

胎位不正的可以参考下

回复 #寒冰牛牛

嗯呐！