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止咳别总指望梨
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都是咳嗽,在中医看来大有不同。病因、症状不同,用药及治疗手法也不一样。跟专家学学如何辨证不同的咳嗽,别再宝宝一咳嗽就给他喂梨汤啦!
咳嗽为什么总来找宝宝?
中医对宝宝的体质是这么概括的:“脏腑娇嫩,形气未充。”首先宝宝的皮肤薄,体温调节能力差,气温变化时,不能迅速适应,所谓“卫外机能不固”,就是防卫外部刺激的能力不足。中医认为,“肺主皮毛”,宝宝卫外机能不固,一旦遇到邪气(过冷、过热、病毒、细菌),外邪就会从口鼻或皮毛而入,最先就会侵犯肺脏,导致肺气郁闭不宣,其气上逆而发为咳嗽。
另外,中医认为,“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,宝宝脾胃薄弱,很容易因为吃得不适,导致脾胃消化不良,积滞生内热,酿成痰浊,在肺部壅阻,痰不出、气不顺,引发咳嗽。
宝宝最常见的咳嗽有这几种:风热咳嗽、风寒咳嗽、肺燥咳嗽、痰湿咳嗽。每种咳嗽的起因不同,症状也不同,治疗和护理方法也不一样。
风热咳嗽
这是春季和初秋最易出现的咳嗽。风热咳嗽的声音听起来比较尖锐和响亮,宝宝会咳不停,感觉嗓子里有痰却很难咳出来,咳出来的痰又黄又浓,流的鼻涕也是黄色的,口唇干红。会说话的宝宝会告诉父母嗓子痛,不会说话的宝宝可能会拒奶、拒吃辅食。宝宝还会出现小便黄,大便干结、甚至便秘等症状。中医的治疗方法是,清热解表、疏风散热、止咳化痰。
给宝宝做这些推拿
【逆运太阳穴20次】太阳穴位于眉梢与眼外角中间向后的凹陷中,父母用拇指或中指指腹,对准宝宝的太阳穴位,逆时针轻柔。
【分推肩胛骨200~300次】用两拇指端,分别从宝宝的肩胛骨内侧缘,由上向下做分向推动,可以起到调肺气,补虚损,止咳嗽的作用。
给宝宝这样吃
【菊花川贝炖梨】把梨横切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,菊花5朵,5~6粒川贝研碎成末,把梨拼好,上锅蒸30分钟即可,分两次吃。
【煮萝卜水】白萝卜切4~5薄片,加大半碗水,放火上烧开后改小火煮5分钟即可。
风寒咳嗽
起因是宝宝受凉了。风寒咳嗽是一阵阵的、较频繁,咳嗽声音听起来沉重而带着浊音,能听出有痰,咳出的痰清稀、有白色泡沫。宝宝面色发白、无汗、怕冷、发烧、鼻塞、舌苔白。
给宝宝做这些推拿
【开天门100次】两眉中间至前发际,连成一条直线,是为“天门”。父母用自己的拇指指肚,在穴位上自下而上交替直推。用力要柔和均匀,推动时要有节律,频率每秒2~3次。
【推坎宫100次】坎宫的位置是,从宝宝眉头沿眉心向眉梢成一横线。
父母用自己的拇指侧面或指肚,自眉心向眉梢做分推。用力要柔和均匀,推动时要有节律,频率每秒1~2次。
给宝宝这样吃
【紫苏粥】紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣,趁热服用。
【葱白粥】大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
肺燥咳嗽
肺燥咳嗽多发生于秋季。人体的肺脏是一个特殊的器官,喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感。而秋季天干物燥,缺乏水分的滋润,咽喉、鼻腔容易有干燥之感,小宝宝抵抗力差,秋燥之邪很容易通过呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺,于是就出现了肺燥咳嗽。
肺燥咳嗽的宝宝没什么痰,口鼻干燥,咳久了说话声音会嘶哑,舌发红、舌苔是薄而干。
给宝宝做这些推拿
【清肺经200次】肺经位于宝宝无名指末节罗纹面。父母用拇指侧面或指肚,在宝宝肺经上,由指尖向指根方向直推,频率每秒2~3次。
【清天河水200次】天河水指前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上成一条直线。父母用食、中指指肚,沿着这条直线,从腕到肘做直线推动,频率每秒2~3次。
给宝宝这样吃
【银耳冰糖煲雪梨】银耳5克,雪梨1只(洗净切大块备用),莲子10粒,冰糖适量,炖盅隔水煲1小时。可每日多次食用,每次适量。
【百合杏仁粥】鲜百合50克(干百合30克),杏仁10克(去皮、打碎),粳米50克,同煮为稀粥,调白蜂蜜适量温食,每日3次。
痰湿咳嗽
痰湿咳嗽多是宝宝乳食积滞引起的,宝宝脾胃发育不完善,吃得过多、或过于油腻,就会引起积食。积滞郁久化热,蕴湿成痰,痰热阻滞在气道,导致咳嗽。痰湿咳嗽的特点是痰多,能听到喉咙里有痰鸣,痰液清稀,或是泡沫样痰,宝宝会食欲不振,舌苔白腻。治疗痰湿咳嗽,要先调理脾胃、
消积滞,健脾化湿,宣肺止咳。
给宝宝做这些推拿
【顺运八卦100次】以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹连线的2/3处为半径,所做的圆称为内八卦,父母用拇指在宝宝左手上顺时针推拿,称为运内八卦。
【补脾经200次】脾经位于宝宝拇指侧面。让宝宝拇指屈曲,父母用拇指指腹,沿着拇指的侧面从指根一直推到指尖,为补脾经,频率每秒2~3次。
【掐揉四横纹5分钟】四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。父母用手指,从宝宝食指纹至小指纹,每揉3~5次掐1次。
给宝宝这样吃
【橘皮粥】鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。
【二陈二仁粥】陈皮9克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,水煎,沸后约10分钟,去渣取汁。加粳米100克及适量水,同煮为粥。
【薏米杏仁粥】薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成,加少许白糖。
【柚皮饮】柚皮适量,水煎服。11-14 15:49 -
来学习了 很全11-14 15:51
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以前还真是觉得梨是咳嗽万能的11-14 16:33
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我最近咳嗽吃的梨,已经快好了01-10 15:21
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