我每天都喝红枣水

刚开始我是吃红枣，后来不想吃了，然后就拿红枣泡茶喝，现在也没有喝了

回复 #笛笛

好的谢啦

回复 #小淘气0012

我也是不想吃了。

回复 #chriswenjing

加核桃怎么吃？核桃是要吃的，宝宝聪明。

回复 #马上有钱

我最后才喝的。呵呵

回复 #笛笛

我买了种红枣夹着核桃的东西，可以每天吃点

怀孕后我就不喜欢吃红枣了，不知道红枣茶怎么样

回复 #笛笛

长见识了！

回复 #chriswenjing

哦，是的，核桃也要每天吃，宝宝会更聪明呢。

回复 #青春染指年华

试试看，我吃的话也不怎么吃，茶的话还能喝。

回复 #笛笛

嗯，有了这个，我觉得我能坚持吃了

宝妈指点下，红枣茶怎么做

回复 #小希319

把红枣剪七个口，然后加入水中烧开，也可以多煮一会，像煮粥一样，然后保温一晚上会比较好。我是用电饭锅直接调到煮粥，然后保温一晚上，早起白天当茶喝。这样红枣里面的营养都出来了。
      宝妈也可以在百度查找养肝汤，就知道作法了。

回复 #小希319

上面是我自己的做法。
我在百度查了下，宝妈参考下。
      养肝汤－－红枣汤的做法：
　　材料为7颗红枣、400毫升水，红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。
　　约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)，(第二天早上)开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。