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火龙果沙拉
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火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
准备好火龙果和沙拉酱。
把火龙果去皮。
把果肉切为小小的块。
加进沙拉酱拌匀。
成品来了07-05 14:25 -
这个好吃呢07-05 14:30
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我喜欢直接吃的.07-05 14:39
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一般都直接吃07-05 14:52
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我也是直接吃07-05 17:49
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以前我一直以为火龙果就这一种，去年去了台湾，买到了别的颜色的火龙果，非常非常好吃，比在大陆买到的相差很多。回到上海以后找了很多地方都买不到台湾当地的那种火龙果了，所以已经好久没吃过火龙果。准备生了宝宝之后跟老公再去台湾，那里的水果吃了之后内地的就不怎么爱吃了。07-05 18:40
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又简单又美味哟07-05 22:51
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很不错的
这个好吃呢
帅小虎 发表于 2011-07-05 14:3007-06 07:18 -
直接吃宝宝不喜欢
我喜欢直接吃的.
tina0524 发表于 2011-07-05 14:3907-06 07:18 -
懒的时候我也是直接吃
一般都直接吃
家有千金 发表于 2011-07-05 14:5207-06 07:19 -
谢谢支持
我也是直接吃
alice326 发表于 2011-07-05 17:4907-06 07:19 -
我喜欢吃红肉的那种
以前我一直以为火龙果就这一种，去年去了台湾，买到了别的颜色的火龙果，非常非常好吃，比在大陆买到的相差很多。回到上海以后找了很多地方都买不到台湾当地的那种火龙果了，所以已经好久没吃过火龙果。准备生了宝宝之后跟老公再去台湾，那里的水果吃了之后内地的就不怎么爱吃了。
宣宣 发表于 2011-07-05 18:4007-06 07:19 -
是够简单的
又简单又美味哟
我爱珠珠 发表于 2011-07-05 22:5107-06 07:20 -
夏天吃很好哦07-06 09:31
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没试过这样做07-06 09:36
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